Tác Hại Của Rượu Với Tim Như Thế Nào? Cảnh Báo

Tác Hại Của Rượu Với Tim là gì? Rượu Ảnh Hưởng Đến Tim đến tim của bạn như thế nào? Người ta biết rằng việc sử dụng rượu trong thời gian dài sẽ gây ra bệnh gan, nhưng tác dụng của rượu đối với tim thì ít người hiểu rõ.

Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ngay cả khi uống rượu vừa phải cũng có thể có những tác động xấu đến tim mạch.

Một số tác động nhẹ đến tim do sử dụng rượu bao gồm tăng huyết áp và tăng nhịp tim. Những tình trạng này có thể gây tổn thương tim nghiêm trọng hơn nếu chúng duy trì ở mức cao hơn bình thường. Các biến chứng nghiêm trọng hơn bao gồm rung tâm nhĩ, bệnh cơ tim, bệnh tim hoặc suy tim.

Sử dụng rượu nặng trong thời gian dài gây ra nhiều rủi ro hơn cho tim của bạn. Tuy nhiên, một số người có thể bị các vấn đề về tim liên quan đến rượu nếu chỉ uống một ly mỗi ngày.

Mặc dù một lượng nhỏ rượu ít có khả năng gây hại cho tim của bạn, nhưng không có nghiên cứu nào chứng minh rượu có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Uống rượu vừa phải có ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch không?

Đúng vậy, lượng rượu vừa phải (1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 2 ly mỗi ngày đối với nam giới) có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ít nhất 7 ly mỗi tuần có thể có tác động xấu đến sức khỏe tim mạch. Từ lâu, người ta vẫn nghĩ rằng một ly rượu vang mỗi ngày có lợi cho sức khỏe, nhưng nghiên cứu mới cho thấy điều này không hoàn toàn đúng. Ngay cả một vài ounce rượu vang mỗi ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Những người uống rượu vừa phải có nguy cơ mắc các bệnh tim liên quan đến rượu thấp hơn những người nghiện rượu nặng.

Ví dụ, tiêu thụ hơn 14 ly mỗi tuần dẫn đến sự gia tăng đáng kể các nguy cơ liên quan đến tim.

Nhậu nhẹt, được định nghĩa là tiêu thụ nhiều hơn bốn loại đồ uống có cồn trong một buổi duy nhất, cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như:

• Suy gan
• Suy thận
• Lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết)
• Viêm phổi
• Những người không uống rượu có nguy cơ mắc các bệnh tim liên quan đến rượu thấp nhất so với những người uống rượu.

Tác Hại Của Rượu Với Tim

Mặc dù ảnh hưởng của rượu ở mỗi người là khác nhau, nhưng nhiều vấn đề về tim có thể phát sinh do sử dụng rượu từ mức độ vừa phải đến nặng.

Một số tình trạng này nhẹ và dễ điều trị, chẳng hạn như huyết áp cao. Tuy nhiên, những người khác có thể bị nặng và cần thời gian hồi phục lâu dài.

Dưới đây là một số bệnh tim phổ biến nhất có thể do uống rượu lâu dài:

1. Bệnh cơ tim do rượu

Bệnh cơ tim là một bệnh cơ tim có đặc điểm là tim to ra hoặc dày lên. Điều này có thể khiến một số người tin rằng tim trở nên khỏe hơn, nhưng nó thực sự khiến việc bơm máu đi khắp cơ thể trở nên khó khăn hơn.

Bệnh cơ tim do rượu là do uống quá nhiều rượu trong thời gian dài và dẫn đến chứng to tim.

Bệnh cơ tim có thể ảnh hưởng đến nhịp tim và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn vì nó chiếm nhiều không gian hơn trong khoang ngực. Tốt nhất là nói chuyện với bác sĩ của bạn, người có thể giúp chẩn đoán và điều trị tình trạng này.

Bệnh cơ tim do rượu có thể không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi nó ở giai đoạn nặng. Tuy nhiên, các triệu chứng phổ biến nhất có thể bao gồm:

• Mạch nhanh, không đều
• Thay đổi lượng nước tiểu
• Vấn đề tập trung
• Ho có đờm màu hồng, sủi bọt
• Ngất xỉu hoặc chóng mặt
• Mệt mỏi
• Ăn mất ngon
• Hụt hơi
• Sưng chân, mắt cá chân và bàn chân
• Yếu đuối

2. Bệnh động mạch vành (CAD)

Có nhiều loại bệnh tim mạch khác nhau, và bệnh mạch vành là bệnh phổ biến nhất. Dạng bệnh tim này là do sự tích tụ lâu dài của chất béo trung tính hình thành trong các động mạch vành (thành tim).

Những chất béo tích tụ hoặc mảng bám này làm cho các bức tường bị thu hẹp và có thể dẫn đến cục máu đông. Điều này khiến tim khó nhận được oxy và lưu lượng máu cần thiết để hoạt động chính xác và có thể dẫn đến đau tim và có thể tử vong.

Uống rượu trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol và dẫn đến bệnh tim mạch vành.

Ban đầu, CAD không có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào. Nhưng khi các mảng tiếp tục hình thành, các triệu chứng sau có thể phát triển:

• Đau thắt ngực hoặc đau ngực
• Cảm giác tức ngực
• Mệt mỏi
• Buồn nôn
• Hụt hơi
• Đổ mồ hôi

3. Suy tim sung huyết

Suy tim là khi tim không thể hoạt động được nữa và không thể bơm máu đi khắp cơ thể của bạn.

Suy tim sung huyết xảy ra khi sự tích tụ chất lắng đọng trong mạch máu khiến tim ngừng hoạt động. Giống như bệnh tim mạch vành, uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến suy tim sung huyết và các biến chứng tim khác.

Lạm dụng rượu nhiều lần và trong thời gian dài sẽ làm tăng rất nhiều nguy cơ bị suy tim sung huyết.

Một người bị Suy tim sung huyết có thể không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào hoặc các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng cũng có thể đến và biến mất.

Những cái phổ biến nhất là:

• Phình to
• Khó thở khi nằm
• Lú lẫn
• Chóng mặt
• Ho khan
• Mệt mỏi
• Ăn mất ngon
• Buồn nôn
• Nhịp tim nhanh và không đều
• Hụt hơi
• Sưng chân, bàn chân, mắt cá chân và bụng
• Yếu đuối
• Tăng cân
• Thở khò khè

3. Đau tim

Đau tim, hoặc ngừng tim, là một tác dụng phụ tiềm ẩn của việc uống rượu trong thời gian dài. Mặc dù uống nhiều rượu bia có nhiều khả năng góp phần gây ra các vấn đề về tim cấp tính, nhưng uống rượu vừa phải trong thời gian dài cũng có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Đau tim là một cấp cứu y tế. Để ý các triệu chứng chính như:

• Đau ở bên trái hoặc ở giữa ngực, thường được mô tả như một kiểu đau đớn
• Cảm thấy lâng lâng
• Yếu đuối
• Cảm thấy mờ nhạt
• Khó chịu hoặc đau ở hàm, cổ hoặc lưng
• Khó chịu hoặc đau ở cánh tay hoặc vai
• Hụt hơi

4. Rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim xảy ra khi tim lệch khỏi nhịp bình thường. Nó mô tả một nhịp tim không đều hoặc quá nhanh (nhịp tim nhanh) hoặc quá chậm (nhịp tim chậm). Một người có thể cảm thấy như trái tim đang ” rung rinh “, thêm một nhịp hoặc lỡ nhịp.

Rối loạn nhịp tim xảy ra khi các tín hiệu điện chịu trách nhiệm điều phối nhịp tim không hoạt động bình thường. Trong khi hầu hết các rối loạn nhịp tim đều vô hại, chúng thường do tim bị tổn thương hoặc yếu, có khả năng dẫn đến các biến chứng nặng.

” Hội chứng tim ngày lễ ” là một thuật ngữ được đặt ra vào năm 1978.

Nó có tên như vậy vì các trường hợp mắc chứng này tăng lên trong những ngày lễ khi mọi người có xu hướng uống nhiều hơn. Hội chứng này xảy ra sau khi một người uống quá chén, thường là ít nhất 15 đơn vị rượu trong vòng 24 giờ.

Hội chứng tim ngày lễ được đặc trưng bởi đau ngực, nhịp tim không đều, khó thở và tăng huyết áp. Điều này làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột tử của một người.

Lợi ích của rượu đối với tim

Mặc dù bạn có thể đã nghe nói về những lợi ích được cho là của việc uống rượu, nhưng những điều này không được khoa học chứng minh hoàn toàn. Vì vậy, nếu bạn không uống rượu, bạn sẽ không bỏ lỡ bất cứ điều gì. Các chuyên gia y tế không khuyên bạn nên bắt đầu uống rượu.

Ngoài các vấn đề về tim, uống rượu còn làm tăng đáng kể nguy cơ tai nạn, ung thư, bệnh gan, viêm tụy, bạo lực, chấn thương và tự tử.

Nếu bạn muốn giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các tình trạng khác được đề cập ở trên, có nhiều cách tốt hơn để làm như vậy.

Tập thể dục, ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bỏ thuốc lá mang lại những lợi ích tương tự mà không có những rủi ro không đáng có mà rượu mang lại.

Xem thêm: Tác hại của rượu đối với gan như thế nào?