Trà Lá Sen Giảm Mỡ Máu Những Điều Bạn Nên Biết

Trà lá sen giảm mỡ máu là một công dụng của trà lá sen mà chắc hẳn rằng nhiều bạn đã được nghe và biết tới. Ngoài các công dụng như thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan,… thì trà lá sen còn là một sản phẩm nổi bật giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa và mỡ máu hiệu quả. Trong bài viết sau đây, Thảo Mộc HP sẽ giúp các bạn có được những thông tin chi tiết nhất về trà lá sen nói chung và sử dụng trà lá sen giảm mỡ máu nói riêng.

Những ưu điểm nổi bật của trà lá sen trong điều trị và hỗ trợ giảm mỡ máu

Có rất nhiều ưu điểm nổi bật khi các bạn sử dụng trà lá sen để giảm mỡ máu, cụ thể như:

• Trà lá sen rất an toàn đối với người sử dụng: thông thường các loại thuốc điều trị mỡ máu trên thị trường hiện nay sẽ có tác dụng rất nhanh sau thời gian từ 3 đến 4 tuần. Tuy nhiên thì các thuốc này đa phần sẽ gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe của con người. Vì vậy, trà lá sen sẽ là phương pháp an toàn dành cho người bệnh không chỉ giúp giảm mỡ máu mà còn thanh lọc cơ thể, giúp giải độc gan cũng như ngăn ngừa đột quỵ và xơ vữa động mạch.
• Rất dễ để uống: trà lá sen sẽ được gia giảm các chất điều vị cũng như điều hương để phù hợp hơn với khẩu vị của người dùng, vì vậy hương vị mà trà lá sen đem lại sẽ dễ uống hơn lá sen tươi thông thường.
• Giá thành của trà lá sen không cao, phù hợp với túi tiền của người dùng: Trên thị trường hiện nay thì trà lá sen sẽ được bán với giá từ 150.000đ đến 200.000đ/ 1kg. Và với 1kg trà lá sen thì bạn có thể dùng từ 3 đến 4 tuần. Chính vì vậy mà đây có thể xem như một mức giá khá hợp lý mà người bệnh có thể mua để sử dụng giảm mỡ màu bằng trà lá sen.
• Trà lá sen với nồng độ hoạt chất cao hơn nhiều so với lá sen tươi: Các hoạt chất có trong lá sen tươi có thể bị bay hơi hay phân hủy nếu bạn chế biến không đúng cách trong quá trình đun nước. Nhưng với trà lá sen thì ngược lại, do chúng được chế biến theo công nghệ hiện đại nên vẫn sẽ đảm bảo được nồng độ các hoạt chất có trong lá.
• Bên cạnh đó, một ưu điểm không thể không nhắc đến của trà lá sen đó là rất tiện lợi mà bạn không phải mất công để chuẩn bị cầu kì. Sử dụng trà lá sen bạn có thể bỏ bớt đi rất nhiều công đoạn như mua lá, rửa lá, phơi khô… từ đó giúp tiết kiệm thời gian của mình. Chính vì vậy, nó rất phù hợp với người bận rộn hoặc không có thời gian để sơ chế và chuẩn bị.
• Cuối cùng, bảo quản trà lá sen tốt cho giảm mỡ máu dễ hơn nhiều so với lá sen tươi. Trà lá sen thường sẽ không bị biến chất, không bị mốc hay thối như lá sen tươi với hạn sử dụng ít nhất là 1 năm. Để có thể thấy được tác dụng trong giảm mỡ máu thì người bệnh cần phải sử dụng thường xuyên trong một khoảng thời gian dài, chính vì vậy đây là một ưu điểm nổi bật không thể không nhắc đến của trà lá sen.

> Xem thêm : Những loại trà uống trị bệnh của Trà Thảo Mộc HP

Hướng dẫn sử dụng trà lá sen trong điều trị mỡ máu

Để có thể làm tăng hiệu quả sử dụng và điều trị của trà lá sen, bạn đọc lưu ý cần phải sử dụng trà lá sen đúng cách nhằm giữ được hàm lượng chất Flavonoid trong lá sen. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn 2 cách để sử dụng trà lá sen đúng cách. Đó là:

Xem thêm : Trà – Wikipedia tiếng Việt

Cách 1: Dùng trà lá sen để pha trà, giúp giảm mỡ máu trong cơ thể

Đối với cách này, bạn đọc cần thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết

Nguyên liệu để pha trà lá sen bao gồm: khoảng 10g lá sen khô; nước sôi và ấm để pha trà.

• Bước 2: Tiến hành tráng qua trà

Bạn hãy cho lá sen khô vào trong ấm trà, cho nước nóng vào sao cho nước ngấm đều lá sen rồi bạn đổ nước đó đi.

• Bước 3: Thực hiện pha trà

Sau khi đã tráng qua trà, bạn hãy cho vào khoảng 150ml nước sôi, chờ trong 5 đến 7 phút cho trà ấm và rồi hãy thưởng thức trà khi trà còn nóng nhé, uống trà lá sen giảm mỡ máu rất tốt.

> Xem thêm: Uống Trà Dây Có Giảm Cân Không?

Cách 2: Dùng trà lá sen để nấu nước uống, thích hợp cho những ai đang bị máu nhiễm mỡ

Bên cạnh cách pha trà ở trên thì các bạn có thể dùng trà lá sen để nấu nước uống. Cụ thể:

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết

Để nấu nước uống từ trà lá sen, các bạn cần phải chuẩn bị những nguyên liệu là 30 đến 50g lá sen khô; nước sôi cũng như ấm hay nồi để nấu trà

• Bước 2: Tiến hành nấu trà 

Bạn hãy cho 1,5l nước đun sôi vào trong ấm hoặc nồi đã chuẩn bị cùng với lá sen khô và đun cho đến khi nước sôi. Tiếp theo, bạn hãy vặn nhỏ lửa và đun tiếp trong vòng 10 đến 15 phút nữa rồi tắt bếp.

Với cách nấu này, bạn cũng có thể sử dụng hàng ngày để thay cho nước lọc đề điều trị giảm mỡ màu từ trà lá sen.

Hy vọng rằng với những thông tin mà Thảo Mộc HP đã chia sẻ ở trên, bạn đọc đã có thêm những thông tin bổ ích về trà lá sen trong việc điều trị giảm mỡ máu. Hãy thường xuyên sử dụng trà lá sen mỗi ngày để cải thiện tình trạng mỡ máu nhé. Chúc các bạn thành công!