Trà Lá Sen – Ai Sử Dụng Tốt Nhất?

Trà lá sen được biết đến là một loại trà được làm nên từ lá sen bánh tẻ, không được quá già cũng không được quá non. Ngoài cái tên trà lá sen thì nó còn được biết đến với tên gọi là Diệp Liên. Y học dân gian từ xa xưa đã tìm hiểu và biết vận dụng lá sen làm bài thuốc chữa bệnh bởi vì thành phần của lá sen rất tốt cho sức khỏe của con người. Vậy nguồn gốc của trà lá sen là gì?

Tác dụng mà trà lá sen đem lại? Những ai có thể sử dụng được trà lá sen và cách sử dụng trà lá sen như thế nào? Trong bài viết dưới đây, Thảo Mộc HP sẽ giải đáp những câu hỏi đó cho các bạn.

Những tác dụng nổi bật của trà lá sen

Thứ nhất, trà lá sen giúp thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan

Đây được biết đến là một phương pháp rất hữu hiệu và an toàn mà không gây ra tác dụng phụ trong cách làm trà lá sen. Công dụng này không chỉ được sách y học từ xa xưa ghi lại mà nó còn được y học hiện đại chứng minh thông qua nhiều nghiên cứu về tác dụng hiệu quả trong thải độc cơ thể cũng như tăng cường chức năng gan.

Thứ hai, có công dụng trong việc điều trị huyết áp cao và điều hòa huyết áp

Trong thành phần của trà lá sen có chứa hàm lượng lớn chất nuciferin, đây là thành phần quan trọng giúp ổn định huyết áp cũng như giúp hạ huyết áp đối với những người có huyết áp cao. Việc sử dụng thường xuyên trà lá sen khô sẽ đem lại một hiệu quả đáng kể mà bạn không nên bỏ qua. Lá sen bánh tẻ sau khi được chế biến và sấy khô sẽ được pha thành trà. 

Thứ ba, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đối với bệnh béo phì cũng như mỡ máu

Trà lá sen có tác dụng hữu hiệu trong việc giảm mỡ thừa của cơ thể, góp phần giảm hàm lượng chất cholesterol trong máu cũng như sự ngưng tập về tiểu cầu cũng được giảm đi đáng kể.

Bên cạnh đó, việc sử dụng trà lá sen thường xuyên cũng sẽ giúp cho việc tuần hoàn máu được cải thiện, mỡ máu giảm đi một cách đáng kể, góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng tai biến mạch máu não. Điều này vô cùng cần thiết đối với những người cao tuổi.

> Xem thêm : Những loại trà uống trị bệnh của Trà Thảo Mộc HP

Thứ tư, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, stress

Lá sen có chứa thành phần Alkaloid, đây là thành phần giúp an thần và điều trị chứng mất ngủ của con người. Nếu chúng ta uống trà lá sen hàng ngày thì sẽ giải tỏa được những căng thẳng, mệt mỏi cũng như có thể dưỡng thần một cách hiệu quả.

Ngoài ra, trà lá sen còn có tác dụng trong việc ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch; phòng ngừa và điều trị các bệnh về mạch vành tim; viêm túi mật; điều trị bệnh sốt xuất huyết; giúp thanh lọc cho cơ thể và đào thải máu độc,…

Đối tượng phù hợp để sử dụng trà lá sen

• Trà lá sen được sử dụng đối với những người thường xuyên phải sử dụng rượu, bia,… hoặc những người đang bị gan nhiễm mỡ hay suy giảm chức năng của gan.
• Trà lá sen có tác dụng tốt với đối tượng người mà trong máu có hàm lượng mỡ cao cũng như những người đang muốn giảm béo cơ thể.
• Những người thường xuyên có dấu hiệu chán ăn, mệt mỏi, giấc ngủ không được sâu hay mất giấc ngủ cũng nên sử dụng trà từ lá sen để giúp cho giấc ngủ được cải thiện
• Bên cạnh đó, đối với người cao tuổi, cơ thể dần suy yếu, những người đã từng bị liệt do tai biến mạch máu não hay động mạch não cũng đã bị xơ cứng thì cũng nên sử dụng trà lá sen.
• Ngoài ra, thức uống trà lá sen cũng sẽ đem lại công dụng rất lớn đối với những người đang bị mắc bệnh huyết áp cao, những người đang trong quá trình điều trị bệnh viêm túi mật hoặc mạch vành tim.

> Xem thêm: Cách Chọn Trà Dây – Top 5 Tiêu Chí Không Thể Bỏ Qua

Hướng dẫn sử dụng trà lá sen đúng cách

Quy trình để pha trà:

• Bước 1: bạn hãy cho một nhúm trà vào trong khoảng 150ml nước sôi
• Bước 2: tiến hành tráng qua trà bằng cách lắc đều ấm rồi đổ nước này đi.
• Bước 3: cho nước sôi mới vào ấm pha trà theo đúng tỉ lệ, và chờ trong vòng từ 5 đến 7 phút cho nước ngấm vào trà. 
• Bước 4: Rót trà ra cốc, chén, ly… và thưởng thức trà. Một điểm mà bạn đọc cần phải lưu ý đó là nên thưởng thức trà lá sen khi nó còn ấm nóng, vì khi đó mùi vị của trà sẽ rất thơm ngon.

Liều lượng sử dụng phù hợp

• Bởi vì lá sen rất lành tính nên bạn có thể sử dụng liên tục mỗi ngày mà không lo sẽ có tác dụng phụ. Chiều và tối là thời điểm mà lượng mỡ được sản sinh ra lớn nhất, vì vậy bạn nên uống trà lá sen vào thời điểm này sẽ thấy rõ tác dụng trà lá sen.
• Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống trà lá sen để thay cho nước lọc, nếu bạn uống chưa quen và cảm thấy hơi đắng thì hãy pha thật loãng hoặc thêm vài viên đá vào uống cùng nhé.
• Việc sử dụng trà lá sen một cách thường xuyên, liên tục trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng sẽ giúp bạn cảm nhận được sự thay đổi rất rõ rệt đấy nhé.

Trên đây là những thông tin bổ ích, hấp dẫn về trà lá sen mà chúng tôi đã tổng hợp và chia sẻ đến quý bạn đọc. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp ích cho quý bạn đọc trong quá trình nghiên cứu và tìm hiểu của bản thân về loại trà này. Thảo Mộc HP là một cơ sở bán trà lá sen chất lượng cao và uy tín nhất mà các bạn có thể tìm mua.