Hướng Dẫn Uống Giảo Cổ Lam Đúng Cách

Uống giảo cổ lam như thế nào hiệu quả? Giảo cổ lam là một loại cây thảo dược mọc dại rất nhiều ở vùng đồi núi, rừng thưa ẩm thấp có khí hậu lạnh. Đây là một loại cây thảo dược chứa rất nhiều chất rất tốt đối với sức khỏe con người và được dùng để điều chế ra nhiều loại thuốc nam chữa bệnh khá phổ biến. Bài viết dưới đây, Trà thảo mộc HP sẽ chia sẻ với bạn đọc uống giảo cổ lam có tốt không?

Thông tin về cây giảo cổ lam

Giảo cổ lam được xem là một loại cây thảo dược quý hiếm mọc dại ở những nơi có khí hậu lạnh và ẩm ướt. Cây giảo cổ lam có thân thảo, uốn tua đơn để leo, thuộc loại hoa đơn tính khác gốc. Lá của cây thân thảo là lá kép có hình giống như chân vịt, hoa của nó có màu trắng và mọc thành các chụm hoa. Quả của cây giảo cổ lam có hình cầu khi chín thường có màu đen.

Trong cây giảo cổ lam chứa nhiều thành phần các chất như flavonoid, saponin, chứa các chất khoáng và khoáng chất như kẽm, mangan, sắt, photpho… có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người.

Công dụng của cây giảo cổ lam là gì?

Nhắc đến giảo cổ lam có vẻ đây là một cái tên khá xa lạ với nhiều người và cũng có nhiều nguồn thắc mắc rằng uống giảo cổ lam có tốt không? Dưới đây, cùng Trà thảo mộc HP tìm hiểu về công dụng của giảo cổ lam trong cuộc sống.

Giảm đau đầu

Trong cây giảo cổ lam có chứa thành phần các vitamin, chất xơ có tác dụng rất lớn trong việc lưu thông máu lên não, giảm bớt những căng thẳng,điều trị bệnh chứng mất ngủ, khi uống giảo cổ lam sẽ có tác dụng rất lớn và đem đến cho người sử dụng một tinh thần minh mẫn, tăng cường năng lượng và bảo vệ hệ thần kinh.

Hỗ trợ giảm cân

Những hoạt chất AMPK có trong cây giảo cổ lam có công dụng rất lớn đối với những người mắc chứng béo phì, thừa cân. Nó giúp cho quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể diễn ra nhanh hơn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, kiểm soát tăng cân hiệu quả rất tốt với những bệnh nhân bị béo phì, thừa cân.

Ngăn ngừa các khối u phát triển

Trong cây giảo cổ lam có chứa thành phần chất saponin chất này có khả năng ngăn ngừa sự phát triển và kìm hãm sự phát triển của các khối u một cách rõ rệt. Điều này được chứng minh ở việc giảo khổ lam có khả năng tiêu diệt mạnh các tế bào ung thư vú, ung thư bạch cầu, ung thư cổ tử cung…

Tăng cường hệ miễn dịch

Những hợp chất saponin có trong cây giảo cổ lam có công dụng rất lớn giúp tăng cường hệ miễn dịch, nội tiết tế và hệ thần kinh trong cơ thể con người. Ngoài ra , khi uống giảo cổ lam còn giúp làm tăng sự đề kháng và khả năng chịu đựng của cơ thể với các tác nhân độc hại bên ngoài.

Xem thêm: Trà thảo mộc HP

Sử dụng giảo cổ lam để làm thuốc như thế nào?

Như đã tìm hiểu cây giảo cổ lam chứa rất nhiều hợp chất có công dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Người ta thường lấy lá và cành non của cây giảo cổ lam đem về phơi khô cất trữ để làm thuốc hoặc có thể pha trà để uống hoặc sấy lấy nước uống cùng với những loại dược liệu khác.

Tuy nhiên không phải ai cũng biết sơ chế và sử dụng giảo cổ lam để sắc nước uống. Dưới đây, Trà thảo mộc HP sẽ hướng dẫn bạn đọc về cách sắc nước thuốc giảo cổ lam.

Bước 1: Chuẩn bị khoảng 600g giảo cổ lam đã được sơ chế và phơi khô

Bước 2: Cho khoảng 2 lít nước và giảo cổ lam đã chuẩn bị vào trong ấm hoặc nồi rồi tiến hành đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp và để nguội.

Bước 3: Đem ra sử dụng dần và có thể thay thế cho nước uống hằng ngày và kiên trì sử dụng để có thể đạt hiệu quả cao nhất. 

Ngoài ra, bạn có thể dùng giảo cổ lam kết hợp với một số cây thảo dược khác như cây xạ đen, cây cà gai leo… để sắc nước uống sẽ giúp điều hòa huyết áp, tiểu đường và giảm các bệnh lý liên quan đến gan và ung thư.

Bước 1: Chuẩn bị 30 gam Cà gai leo, 30 gam cây xạ đen, 40 gam giảo cổ lam đều đã được phơi khô đem đi sắc với khoảng 2 lít nước và tiến hành đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp.

Bước 2: Để nước nguội hoặc có thể sử dụng nước ấm nóng và kiên trì sử dụng thường xuyên để đạt hiệu quả sử dụng cao nhất.

Một số lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam làm thuốc

Trong thành phần của giảo cổ lam có chứa nhiều thành phần các chất tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi sử dụng bạn cũng nên chú ý một số điều sau để tránh việc bị tác dụng phụ và có thể đạt hiệu quả cao nhất khi dùng thuốc.

Bạn nên uống giảo cổ lam vào buổi sáng sẽ giúp cho tinh thần của bạn minh mẫn, tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc hơn. Tránh uống giảo cổ lam vào buổi tối bởi sẽ khiến nhịp tim tăng nhanh, kích thích thần kinh và sẽ gây ra tình trạng khó ngủ cho người sử dụng.

Không nên sử dụng nước giảo cổ lam đã để qua đêm sẽ gây ra tình trạng đầy hơi và khó tiêu. Đặc biệt không nên sử dụng giảo cổ lam khi đang đói sẽ ảnh hưởng rất lớn đến dạ dày.

Xem thêm: Cách chọn trà dây – top 5 tiêu chí không thể bỏ qua

Bài viết trên, Trà thảo mộc HP đã giới thiệu cho bạn đọc về cây giảo cổ lam cùng với những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe con người và khuyên nên uống giảo cổ lam thường xuyên để hỗ trợ, ngăn ngừa một số bệnh cho cơ thể. Để mua được những sản phẩm trà thảo mộc ngon, uy tín, chất lượng với giá cả phải chăng hãy đến với Trà thảo mộc HP.