Loét Dạ Dày Uống Trà Dây Bstar Tốt Không?

Loét Dạ Dày Uống Trà Dây Bstar Tốt Không? Bí Quyết Thoát khỏi Loét Dạ Dày Của Chú Khánh Ở Triệu Phong, Quảng Trị. Anh/Chị đang bị loét dạ dày có thể lắng nghe chia sẻ của Chú Khánh.

Làm thế nào để bạn biết nếu bạn bị loét?

Trong nhiều năm, người ta cho rằng vết loét là do căng thẳng , uống rượu hoặc ăn nhiều gia vị. Tuy nhiên, nghiên cứu hiện đại cho thấy chúng thường do nhiễm vi khuẩn cụ thể trong dạ dày và ruột trên, một số loại thuốc và hút thuốc .

Các dấu hiệu và triệu chứng của loét

Triệu chứng phổ biến nhất của loét dạ dày tá tràng là đau âm ỉ hoặc nóng rát ở dạ dày, giữa rốn và xương ức. Cơn đau này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ và có thể đến rồi biến mất trong nhiều tuần. Bạn cũng có thể gặp:

+ Cảm thấy no khi ăn

+ Chán ăn và cảm thấy đau bụng

+ Đầy hơi sau bữa ăn

+ Giảm cân không giải thích được

+ Buồn nôn và nôn mửa

+ Phân sẫm màu hoặc có máu

+ Đau lưng

Các loại loét cần lưu ý

Có hai dạng viêm loét dạ dày tá tràng chính là hành tá tràng và dạ dày. Chúng có các dấu hiệu và triệu chứng gần như giống nhau. Cách phổ biến nhất để phân biệt giữa chúng là để ý thời gian bạn cảm thấy đau liên quan đến lịch trình ăn uống của bạn.

1. Loét tá tràng

Nó hình thành ở phần trên ruột non. Nếu bạn cảm thấy đau dạ dày vài giờ sau khi ăn, hoặc cơn đau dạ dày khiến bạn thức giấc vào nửa đêm, đó có thể là kết quả của bệnh loét tá tràng . Cơn đau thường cải thiện sau khi bạn ăn xong.

2. Loét dạ dày

Cái này hình thành trong niêm mạc của dạ dày. Triệu chứng phổ biến nhất là cơn đau thường xuất hiện khi thức ăn vẫn còn trong dạ dày, ngay sau khi ăn xong.

Các triệu chứng của bệnh loét dạ dày báo hiệu tình trạng bệnh nặng

Mọi người có thể lưu ý khi gặp các triệu chứng sau:

+ Đau âm ỉ trong dạ dày

+ Giảm cân

+ Không muốn ăn vì đau

+ Buồn nôn hoặc nôn

+ Đầy hơi

+ Cảm thấy khó tiêu

+ Ợ hơi hoặc trào ngược axit

+ Ợ nóng (cảm giác nóng rát ở ngực)

+ Các cơn đau có thể cải thiện khi bạn ăn, uống hoặc uống thuốc kháng axit

+ Thiếu máu (các triệu chứng có thể bao gồm mệt mỏi, khó thở, hoặc da nhạt hơn)

+ Phân màu đen

+ Nôn mửa máu hoặc trông giống như bã cà phê.

Xem thêm: Cách ăn uống cho người bệnh dạ dày

Thực phẩm tốt nhất để ăn khi bạn bị loét dạ dày

Loét dạ dày có thể cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống để kiểm soát chúng trong khi chúng đang lành. Thuốc giảm axit cũng có thể có lợi. Trước đây, một chế độ ăn kiêng nhạt nhẽo được khuyến khích đối với bệnh viêm loét dạ dày nhưng nghiên cứu hiện tại không ủng hộ ý kiến ​​đó.

Thay đổi chế độ ăn uống có thể hữu ích, nhưng thức ăn cay không nhất thiết là một chất gây kích ứng. Các bác sĩ hiện nay nhấn mạnh chế độ ăn nhiều rau và trái cây. Những thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bạn bị loét dạ dày bao gồm:

1. Chất xơ

Điều này bao gồm yến mạch, các loại đậu, hạt lanh, các loại hạt, cam, táo và cà rốt. Những thực phẩm này rất tốt cho bạn vì chúng có thể giúp ngăn ngừa các vết loét phát triển.

2. Thực phẩm giàu vitamin A 

Các loại thực phẩm như bông cải xanh, khoai lang, cải xoăn, rau bina và rau cải xanh chứa nhiều vitamin A. Những thực phẩm này làm tăng sản xuất chất nhầy trong đường tiêu hóa của bạn, một số người tin rằng có thể giúp ngăn ngừa loét.

3. Trà xanh

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng trà xanh có thể giúp chống lại vi khuẩn H. pylori.

4. Thực phẩm giàu flavonoid 

Điều này bao gồm tỏi , hành tây, nam việt quất, dâu tây, việt quất và đậu Hà Lan. Nghiên cứu cho thấy rằng những thực phẩm này có thể giúp bảo vệ đường ruột của bạn chống lại bệnh viêm dạ dày mãn tính , nhiễm trùng vi khuẩn H. pylori và ung thư dạ dày . Những thực phẩm này giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn H. pylori.

5. Nước ép nam việt quất

Nước ép chua này có khả năng làm giảm nguy cơ vi khuẩn H. pylori phát triển quá mức trong dạ dày của bạn và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Có một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng loét dạ dày của bạn, và bạn nên hạn chế chúng. Những thực phẩm đó bao gồm:

+ Rượu

+ Caffeine

+ Sữa

+ Một số loại thịt

+ Thức ăn cay và mặn

+ Thực phẩm giàu chất béo

+ Sô cô la.