Quả Nhàu Tươi – Cách Sử Dụng – Tác Dụng

Quả Nhàu Tươi sử dụng như thế nào cho đúng cách? tác dụng của quả nhàu tươi như thế nào? Làm thế nào để ép quả nhàu tươi và uống quả nhàu tươi đúng cách?

Cách ép quả nhàu tươi

Gần đây, một người hàng xóm đã cho tôi một số quả nhàu tươi và một vài cây nhàu. Anh ấy nói với tôi rằng quả nhàu này có thể làm nước ép trái cây trong vài ngày tới. Sau một vài ngày, chúng vẫn còn cứng, và tôi tự hỏi liệu chúng có bao giờ chín và đủ mềm để cho vào máy xay của tôi hay không.

Vào sáng thứ ba, khi tôi xuống cầu thang, tôi biết chúng đã chín. Mùi quả nhàu kinh khủng. Một số nói rằng nó có mùi giống như pho mát hôi thối và những người khác nói rằng nôn mửa. Mặc dù tôi không đánh giá cao việc ngửi thứ đầu tiên này vào buổi sáng, nhưng tôi rất vui vì chúng đã chín và ngày hôm đó tôi biết mình có thể chuẩn bị nước ép.

Cách ép trái nhàu trong máy xay sinh tố

Rửa trái nhàu. Tôi sẽ làm điều này trước khi nó chín hoàn toàn, vì vỏ mỏng hơn quả cà chua. Tùy thuộc vào số lượng người sẽ uống nước ép, tôi đã sử dụng một trái nhàu cho hai người.

Cho trái cây vào máy xay với 1/2 đến 1 cốc nước lạnh, một số máy xay sẽ không xử lý chỉ một lượng nhỏ nước. Bật máy xay và xay cho đến khi bạn có một hỗn hợp đặc sệt. Đừng lo lắng về những hạt giống; chúng ta sẽ chuyển hỗn hợp qua một cái rây.

Đặt phễu vào một cái bình hoặc bát, sau đó đặt một cái rây ở đầu phễu. Dùng thìa cao su nạo lấy nước cốt cho vào rây. Tùy thuộc vào kích thước của sàng của bạn, bạn có thể phải thực hiện quy trình này theo từng đợt.

Với các chất chứa trong máy xay sinh tố trong rây của bạn, hãy nhẹ nhàng di chuyển thìa cao su hoặc thìa gỗ của bạn qua lại với áp lực nhẹ nhàng. Hỗn hợp đặc sẽ chảy từ từ qua rây, xuống phễu và vào bình hoặc bát.

Cạo đáy rây để loại bỏ những gì có thể còn sót lại ở đó.

Bạn sẽ có một chất lỏng đặc. Chia độ này giữa hai ly. Tôi sử dụng rất ít chất lỏng vì mùi vị của nó rất tệ, và tôi không muốn uống nhiều hơn tôi phải uống. Bạn thích uống cái nào hơn, 1/4 cốc thứ gì đó bạn không thích hay cả cốc? Chính xác.

Lưu ý:

Để che bớt mùi vị, hầu hết mọi người sử dụng nước cốt cô đặc. Tôi sử dụng nước ép nho vì nó có hương vị mạnh. Tôi chỉ sử dụng một lượng nhỏ vì nó là loại cần pha loãng với nước. Nếu tôi không có nước ép nho cô đặc, tôi sẽ thêm một lượng nhỏ nước và uống nó nhanh chóng. Thời gian ngậm càng ít càng tốt.

Tác dụng của quả nhàu tươi

Mặc dù nhiều trang web trên mạng quảng cáo về lợi ích của nó, nhưng vẫn có nghi ngờ rằng trái nhàu có thể gây ra các vấn đề về gan và thận.

Trái nhàu hay trái morinda citrifolia có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Trái cây màu sáng và có mùi kinh khủng đôi khi được gọi là trái cây phô mai hoặc trái cây nôn mửa do mùi và vị khó chịu. Người dân địa phương sử dụng trái cây để ép, rang hạt và làm trà từ lá.

Những người hâm mộ trái nhàu cho rằng có 101 lợi ích về mặt y học; Một số trong số này được liệt kê dưới đây:

+ Chống viêm

+ Cải thiện hệ tiêu hóa

+ Chữa bệnh ung thư

+ Hỗ trợ ăn kiêng

+ Lợi tiểu

+ Chất chống oxy hóa

Trái nhàu có phải là một phương pháp chữa bệnh?

Bây giờ, bạn đã biết cách ép và uống quả nhàu tươi. Nếu bạn đọc thông tin từ những người trồng trọt, họ nói với bạn rằng nước ép trái nhàu là một phương pháp chữa trị cho tất cả mọi thứ.

Nhưng nếu bạn đọc các báo cáo từ các nhóm nghiên cứu y tế, họ nói rằng không có dữ kiện cụ thể nào. Tôi tin rằng sự thật nằm ở đâu đó ở giữa. Đâu đó nó có những tác dụng nhất định đối với sức khoẻ.

Thực tế của vấn đề là nhiều người trong nhiều năm đã sử dụng loại trái cây có mùi hôi này cả đời và cảm thấy nó cải thiện sức khỏe của họ. Có rất nhiều loài thực vật từ các vùng nhiệt đới vẫn đang được nghiên cứu và tìm hiểu.

Nếu bạn không thể tìm thấy quả nhàu tươi, nước ép thường có sẵn trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Thông thường, nó ở dạng bột, và bạn pha lại với nước hoặc nước trái cây.

Trồng cây nhàu có khó không?

Bạn có thể trồng trái nhàu ở nơi bạn sống không? Nếu bạn sống trong khí hậu nhiệt đới, bạn có thể tự trồng.

Chúng có những chiếc lá sẫm màu lớn đáng yêu và là một loài thực vật mạnh mẽ. Mặc dù hàng xóm của tôi trồng trong bóng râm, nhưng tôi có nhiều cây ở nơi có ánh nắng đầy đủ.

Nội dung này là chính xác và đúng theo hiểu biết tốt nhất của tác giả và không thay thế cho chẩn đoán, tiên lượng, điều trị, kê đơn và / hoặc lời khuyên về chế độ ăn uống của một chuyên gia y tế được cấp phép.

Thuốc, chất bổ sung và các biện pháp tự nhiên có thể có tác dụng phụ nguy hiểm. Nếu mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp đủ điều kiện trên cơ sở cá nhân. Tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn đang gặp trường hợp khẩn cấp về y tế.

Câu hỏi thường gặp về quả nhàu tươi

Câu hỏi: Trái Nhàu xay nhuyễn với nước để trong tủ lạnh được bao lâu?

Trả lời: Tôi không thể cung cấp cho bạn một câu trả lời cụ thể cho điều đó vì tôi đã không giữ nó trong hơn một vài tháng. Tôi làm những mẻ nhỏ, và tôi là người duy nhất tiêu thụ trong nhà.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người cho phép nó lên men trong bình và sau đó uống.Một phần của công việc này liên quan đến việc xử lý vệ sinh thực phẩm ở các địa điểm khác nhau. Vì điều này, tôi không cho phép nó lên men vì có khả năng vi khuẩn.

Đó là lý do tại sao tôi làm nó với số lượng nhỏ và để trong tủ lạnh.

Câu hỏi: Tôi có thể thêm đường vào nước ép quả nhàu tươi không?

Trả lời: Có, bạn có thể. Tôi thường trộn nó với nước ép nho cô đặc và một chút nước. Bây giờ, tôi sẽ chỉ cần thêm nước để làm loãng nó, và uống nó. Tin hay không tùy bạn, bạn sẽ quen với hương vị của nó.

Nếu bạn thích ngọt hơn, bạn cũng có thể thêm một ít mật ong.

Câu hỏi: Tôi có thể dùng mật ong thay cho đường không?

Trả lời: Tôi cũng không dùng nhưng không có lý do gì mà bạn không dùng mật ong nếu nó giúp ngon miệng hơn. Tôi chắc rằng bạn đã biết, mật ong cũng có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Câu hỏi: Bạn có thể uống nước trái nhàu sau khi pha và lọc trong bao lâu?

Trả lời: Bạn có thể uống ngay sau khi pha xong. Không cần phải đợi nó lên men. Tôi cũng giữ một chai trong tủ lạnh để không phải pha hàng ngày.