Trà Dây-Chè Dây
Thời Gian Uống Trà Dây Như Thế Nào Hợp Lý?
Thời gian uống trà dây như thế nào là hợp lý? uống trà dây thời điểm nào vừa thuận tiện cho hoạt động hàng ngày, vừa tốt cho dạ dày. Trong bài viết này sẽ chia sẻ những mốc thời gian quan trong khi uống trà dây và một số lưu ý cũng như cách xử lý khi gặp phải.
Uống trà dây vào buổi sáng tốt không?
Theo kinh nghiệm của nhiều người, uống trà dây vào buổi sáng rất tốt đặc biệt với những người đang bị nhiễm trùng vi khuẩn hp khi uống trà dây sẽ giúp diệt khuẩn hp nhanh hơn vì lúc này dạ dày đang còn rỗng trà vào dạ dày dễ tiếp cận vi khuẩn hp và hỗ trợ diệt khuẩn hp nhanh hiệu quả hơn.
Do đó trường hợp bị nhiễm khuẩn hp uống trà dây vào buổi sáng rất tốt không cần phải lo lắng.
Uống trà dây vào buổi tối có được không?
Có nên uống trà dây vào buổi tối vì có thể trà dây sẽ gây mất ngủ giống như trà xanh… tuy nhiên bạn yên tâm về điều này uống trà dây không gây mất ngủ mà ngược lại uống trà dây còn giúp an thần giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên một số người uống trà dây vào buổi tối vẫn bị mất ngủ vì sao có 2 trường hợp có thể xảy ra:
+ Bạn đang uống kháng sinh điều trị bệnh và đây là tác dụng phụ của kháng sinh, bạn cần uống trà dây để hỗ trợ giảm bớt các tác dụng phụ này lên cơ thể
+ Bạn uống quá nhiều vào buổi tối: Uống quá nhiều ở đây tức là bạn uống đến no bụng, bất kể bạn uống nước hay ăn cơm nhiều vào buổi tối khi dạ dày chưa tiêu hoá hết nên sẽ gây đầy bụng, ích bụng làm khó chịu mất ngủ.
Vì thế uống trà dây vào buổi tối rất tốt, giúp ngủ ngon hơn tuy nhiên không nên uống trà dây nhiều làm đầy bụng gây khó chịu mất ngủ.
Bụng Đang đói uống trà dây được không?
Khác với các loại trà xanh, trà ô long… chứa caffein đây là chất gây kích thích dạ dày tiết ra axit, tác động xấu đến hệ tiêu hoá khi còn đói theo báo thanhnien
+ Làm gián đoạn quá trình trao đổi chất
+ Ăn mòn men răng
+ Mất nước
+ Sưng phùng người
+ Buồn nôn
+ Gây mệt mỏi
+ Sình bụng
+ Khó chịu
+ Cảm thấy lo lắng
Trà dây có thể uống khi đói vì trong trà dây không có chứa caffein nên khi đói uống trà dây không gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hoá.
Vì thế trường hợp nhiều người lo lắng việc lựa chọn thời gian uống trà dây trước khi ăn hay sau khi ăn hoặc lúc đang còn đói hay phải chờ khi nó mới uống được sẽ không còn là vấn đề trở ngại.
Có thế uống trà dây vào lúc đói cũng có thể uống trà dây khi còn đang no bụng.
Top bài viết xem nhiều
