Trà Catnip Là Gì? Tác Dụng Và Cách Sử Dụng

Trà catnip là gì? Cách sử dụng trà catnip? Cách pha trà catnip? Những lợi ích của trà catnip đối với sức khoẻ như thế nào? Mọi thông tin thắc mắc về trà Catnip sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Catnip là một loại thảo mộc thường xuyên được sử dụng trong đồ chơi vật nuôi. Trong lịch sử, mọi người sử dụng nó như một phương pháp điều trị tại nhà vì đặc tính làm dịu, làm dịu của nó.
Một thành viên của gia đình bạc hà, catnip là một phương thuốc phổ biến được sử dụng thông qua trà, cồn thuốc, thuốc đắp, v.v. Nó được sử dụng cho các tình trạng khác nhau, từ bệnh sởi đến cảm lạnh thông thường.

Nó không được ưa chuộng khi các loại thuốc hiệu quả hơn có sẵn. Bây giờ, nó chủ yếu được sử dụng cho vật nuôi.

Tuy nhiên, một số người vẫn thích sử dụng catnip vì tác dụng an thần của nó. Pha nó như một tách trà là một cách phổ biến để tiêu thụ thảo mộc.

Trà catnip là gì?

Catnip, còn được gọi là Nepeta cataria, là một loại cây thuốc nam. Người ta làm trà cây catnip từ lá khô của cây catnip.

Có rất ít nghiên cứu về tác dụng của trà hạt cải mèo, và hầu hết các thông tin đều mang tính giai thoại.

Tuy nhiên, catnip có chứa một hợp chất gọi là nepetalactone, được biết đến với đặc tính thư giãn. Điều này có nghĩa là nó có thể mang lại một số lợi ích làm dịu, làm dịu cho những người sử dụng nó như trà. Mặc dù nghiên cứu cũ hơn cho biết trà hạt cải mèo được sử dụng để tiêu hóa, ngủ và cảm lạnh, không có bằng chứng cho thấy rằng nó có hiệu quả theo những cách đó.

Cách sử dụng trà catnip

Trong lịch sử, trà catnip được sử dụng như một phương pháp điều trị tại nhà cho nhiều loại bệnh. Nó là một “y học dân gian” điều trị tiêu chảy, các vấn đề về đường tiêu hóa, đau bụng, hen suyễn, v.v.

Bây giờ, trà catnip thường được tiêu thụ vì tác dụng làm dịu của nó. Nó được cho là để thúc đẩy thư giãn và giảm căng thẳng.

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù catnip rất phổ biến trong quá khứ, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy nó là một phương pháp điều trị hiệu quả. Trong nhiều trường hợp, nó thậm chí có thể gây hại.

Cách pha trà catnip

Trà catnip hơi đắng và có vị bạc hà, vị đất. Một số người thích thêm chanh, mật ong hoặc đường để cải thiện hương vị.

Nó có sẵn dưới dạng trà rời hoặc ở dạng túi trà.

Để pha trà catnip bằng cách sử dụng trà lỏng:

+ Đun sôi một cốc nước.

+ Thêm 2 thìa trà catnip lỏng.

+ Đậy nắp và ngâm trong vài phút.

+ Lọc trà.

+ Thêm nước chanh, mật ong hoặc chất tạo ngọt tùy ý.

Những lợi ích của trà catnip

Trà catnip là một thuốc an thần nhẹ điều đó có thể làm cho mọi người cảm thấy thư giãn hơn.

Theo giai thoại, nó được cho là cung cấp một số lợi ích, nhưng có rất ít nghiên cứu về cách catnip ảnh hưởng đến con người.

Một số lợi ích có thể, chưa được chứng minh của trà catnip bao gồm:

+ Tâm trạng tốt hơn

+ Thư giãn

+ Ngủ ngon hơn

+ Cải thiện tình trạng khó chịu về tiêu hóa

+ Giảm đau bụng kinh

Rủi ro và tác dụng phụ

Với số lượng nhỏ, trà catnip an toàn cho người lớn. Tuy nhiên, lượng lớn hơn có thể gây nhức đầu, nôn mửa và khó chịu về tiêu hóa.

Catnip là một loại thuốc lợi tiểu, có nghĩa là nó có thể gây đi tiểu thường xuyên. Uống quá nhiều trà catnip có thể dẫn đến mất nước.

Ngoài ra, bởi vì nó được biết đến với đặc tính an thần, tiêu thụ quá nhiều có thể gây buồn ngủ.

Mọi người không nên uống trà catnip trước khi lái xe hoặc vận hành máy móc. Họ cũng nên hỏi bác sĩ về bất kỳ tương tác thuốc tiềm năng nào trước khi thử dùng trà catnip.

Mọi người không nên dùng trà catnip với bất kỳ loại thảo mộc, thuốc trầm cảm hoặc thuốc nào gây buồn ngủ, bao gồm:

+ Thuốc chống co giật

+ Thuốc an thần

+ Benzodiazepine

+ Thuốc ngủ

+ Kava

+ Thuốc cảm và ho

Những người bị bệnh viêm vùng chậu, kinh nguyệt ra nhiều hoặc đang mang thai không nên dùng trà hoa cải mèo.

Trong lịch sử, trà hạt cải mèo được cho là một phương thuốc chữa đau bụng. Điều quan trọng cần lưu ý là không nên dùng catnip cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em. Có những phương pháp điều trị đau bụng an toàn, được chứng minh bằng chứng mà mọi người có thể thử.

Vì thiếu nghiên cứu về trà catnip, một số người có thể không muốn thử. Ngoài ra, nó không an toàn cho tất cả mọi người.

Những người muốn một thức uống nhẹ nhàng, thư giãn có thể thử:

+ Trà hoa cúc

+ Trà valerian

+ Trà hoa oải hương

+ Trà xanh khử caffein

Tóm lược

Trà hoa cải là một loại thảo mộc trong lịch sử được sử dụng như một “phương thuốc dân gian” để điều trị nhiều loại bệnh.

Mặc dù theo giai thoại, nó được cho là cải thiện giấc ngủ, tiêu hóa, và hơn thế nữa, nghiên cứu về tác dụng của catnip đối với con người còn rất hạn chế.

Catnip được biết là làm dịu, vì vậy một số người thích uống một tách trà catnip để thư giãn. Trà catnip là an toàn với một lượng nhỏ, nhưng mọi người không nên tiêu thụ nó quá mức.