Trà Dây-Chè Dây, Trà Thảo Mộc
Làm Việc Văn Phòng Uống Trà Gì Tốt Nhất?
Làm Việc Văn Phòng Uống Trà Gì? Trà Tốt Cho Dân Văn Phòng là những loại nào? Người làm văn phòng uống trà gì tốt nhất? hay làm việc tại văn phòng nên uống những loại trà nào phù hợp nhất? Chìa khóa để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ uống trà thảo mộc đang là xu hướng hiện nay của rất nhiều người làm văn phòng.
Ngoài việc lựa chọn loại trà phù hợp với sở thích và khẩu vị của mình thì lựa chọn thời điểm uống trà thích hợp nhất cũng mang lại hiệu quả đáng kể trong việc hỗ trợ người thưởng trà có tinh thần làm việc tốt hơn.
Làm việc văn phòng uống trà gì phù hợp nhất?
Đối mặt với máy tính trong thời gian dài gây áp lực nặng nề cho cơ thể. Đặc biệt là đối với những nhân viên văn phòng làm việc trước máy tính cả ngày. Trà từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của người Việt Nam vì những lợi ích sức khỏe dồi dào đã được chứng minh.
Để tận hưởng những lợi ích sức khỏe này, bạn không cần phải đến quán trà mỗi ngày. Một cách hiệu quả và tiện lợi để giảm những tác động tiêu cực từ bức xạ máy tính là uống trà ngay tại văn phòng của bạn giống như rất nhiều nhân viên văn phòng Việt Nam đang làm hiện nay.
Nếu bạn google lợi ích của trà, bạn sẽ thấy rất nhiều kết quả xuất hiện trên màn hình của bạn. Hầu hết những thông tin này đều đáng tin cậy, tuy nhiên, những lợi ích này sẽ phát huy tác dụng tối đa khi bạn chọn đúng thời điểm để uống. Nói cách khác, bạn cần biết thêm thông tin hữu ích về thời gian uống trà, chính xác là những gì tôi sẽ giới thiệu cho bạn trong bài viết dưới đây.
1. Trà đen cho buổi sáng
Không có gì tốt hơn là bắt đầu một ngày mới của bạn với một tách trà đen ấm và ngon vào buổi sáng. Màu sắc của trà đen phần nào thể hiện tính chất ấm áp, màu sắc đáng yêu và các yếu tố có lợi cho cơ thể.
Như chúng ta đã biết, các loại trà như trà đen có thể giúp tinh thần sảng khoái, tăng cường tim mạch, loại bỏ độc tố, giảm viêm và thoát khỏi cảm giác khó chịu.
Đặc biệt là ở những nơi lạnh giá hoặc thời tiết lạnh giá, có một tách trà đen ấm chắc chắn có thể giúp xua tan cái lạnh và làm sảng khoái cơ thể uể oải của chúng ta cho một ngày mới. Uống khi ăn sáng hoặc sau bữa ăn đều tốt.
2. Trà ô long cho giữa ngày
Vào khoảng giữa ngày, bạn có thể muốn chuyển trà đen sang một số loại trà làm dịu cơn khát để cung cấp nước cho các cơ quan trong cơ thể.
Trà xanh và trà ô long ít chế biến sẽ là lựa chọn tốt nhất của bạn. Tính chất thanh mát của trà xanh có thể chống lại nội nhiệt trong cơ thể bạn, giúp tăng cường tim mạch và loại bỏ độc tố trên da. Trà ô long cũng có những lợi ích tương tự. Vì vậy, uống một ít trà xanh hoặc ô long sẽ giúp bạn sảng khoái suốt thời gian còn lại trong ngày.
3. Pu-erh / trà trắng cho buổi tối
Uống trà pu-erh vào cuối ngày giúp tiêu hóa chất béo tích tụ trong cơ thể khá có lợi. Như mọi người đều biết, trà pu-erh có thể giúp giảm cân. Hầu hết các loại trà thúc đẩy sự trao đổi chất của chất béo và trà pu-erh là loại trà dẫn đầu trong lĩnh vực này.
Nếu bạn không thích hương vị của pu-erh, hãy thử một số loại trà trắng. Trà trắng có hàm lượng caffein thấp, hương vị thân thiện và cũng có tác dụng giảm cân rất tốt. Một điều bạn cần biết là nếu bạn nhạy cảm với caffeine, hãy tránh nó trước khi đi ngủ.
Bạn có thể quan tâm: Trà không có cafein là những loại nào?
4. Trà dây Bstar uống cả ngày
Trước giờ mọi người chỉ biết đến các loại trà kể trên nhưng nếu dành thời gian pha trà theo các buổi trên có lẽ không phải ưu tiên lựa chọn của số đông. Bởi 2 lý do dưới đây:
- Tốn nhiều thời gian: điều này khá rõ ràng nhiều loại trà thì bạn phải mất nhiều thời để pha và rửa….
- Hiệu quả: sau đại dịch covid 19 đa số dân văn phòng nói riêng và tất cả mọi người trên thế giới nói chung đều nhận ra rằng, việc thưởng trà có hương vị thơm ngon đặc trưng không phải yếu tố ưu tiên hàng đâu mà có lợi cho sức khoẻ mới là ưu tiên số một.
Đa số các loại trà như trà xanh, trà đen, trà trắng hay trà pu-eth đều nghiêng về yếu tố thưởng trà bởi hương vị lôi cuốn riêng của từng loại trà hoặc giải khát nhưng đối với trà dây hay chè dây thì khác. 3 yếu tố dân văn phòng đang chuyển hướng lựa chọn trà dây Bstar uống tại nơi làm việc nhiều hơn các loại trà thông thường như trà lipton túi lọc hương dâu, cam…
- Đáp ứng được tốt như cầu thưởng trà vì trà dây là cây thuốc nam không phải trà truyền thống nhưng có hương thơm thảo mộc tự nhiên, vị chát nhẹ ban đầu kèm theo sau hậu vị ngọt khó cưỡng lại của nó.
- Hiệu quả rõ rệt: Nếu như uống các loại trà hiện nay thường theo phong trào tác dụng hỗ trợ sức khoẻ không rõ rệt thì uống trà dây mỗi ngày mang lại hiệu quả ngay tuần đầu tiên như
- Giải độc gan: Gan đang có nhiều độc tố uống vào sẽ được thải ra ngay biểu hiện đi ngoài nhưng sau vài ngày sẽ hết, gan lúc này hoạt động hiệu quả hơn giảm tình trạng da sạm nám do gan gây ra.
- Tăng cường hệ miễn dịch cho hệ tiêu hoá: tác dụng kháng khuẩn sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn, nấm không có lợi kết hợp tác dụng kích thích tiêu hoá sẽ giúp dạ dày tiêu hoá thức ăn nhanh hơn, cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn qua đó giúp hệ tiêu hoá hoạt động ổn định góp phần củng cố hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Ngừa vi khuẩn hp gây viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày: hơn 70% người Việt Nam nhiễm vi khuẩn hp kể cả người lớn và trẻ em đều có thể nhiễm vi khuẩn hp dương tính vì chúng dễ dàng lây qua đường ăn uống. Nhiễm Vi khuẩn hp làm tăng nguy cơ phát triển viêm loét dạ dày 3-4, và ung thư dạ dày 6-7 lần so với người không nhiễm vi khuẩn hp. Trà dây có tác dụng diệt vi khuẩn hp đã được ngành Y học cổ truyền Việt Nam nghiên cứu khẳng định (1), nên uống trà dây mỗi ngày giải pháp hiệu quả nhất giảm nguy cơ mắc bệnh dạ dày cho dân văn phòng.
- Tinh thần thoải mái: Tanin kết hợp với protein trong cơ thể có tác dụng an thần của trà dây hỗ trợ đầu óc luôn tỉnh táo, sáng tạo làm việc hiệu quả hơn cho dân văn phòng.
Bạn có thể quan tâm: Uống trà dây nhiều có sao không?
Cách pha trà tại văn phòng
Đa số mọi người sẽ ưu tiên chọn trà túi lọc vì nhanh và tiện lợi hơn trà lá, tuy nhiên để tận dụng tốt nhất những lợi ích sức khoẻ của trà thảo mộc mang lại tốt nhất bạn nên chọn trà dây lá hay trà dây kg. Trà Dây Bstar là một trong những loại trà dây lá đóng nhỏ gọn và chất lượng đảm bảo an toàn vệ sinh nhất được giới văn phòng ưu tiên mua, đặc biệt các đối tượng dưới đây:
- Khối văn phòng: chuyên viên kỹ thuật, thiết kế xây dựng, tài chính kế toán, marketing…
- Khối logisitcs, vận tải: điều phối xe, tài xế xe, kho bãi, mua hàng….
- Xây dựng mối quan hệ: Bạn tặng bạn, sếp tặng sếp, nhân viên tặng sếp, mua 1 được 2 vừa tốt cho sức khoẻ, vừa cố mối quan hệ thân thiết thực tế đầy ý nghĩa, món quà sức khoẻ thật sự nhờ giải quyết tốt vấn đề gan do rượu bia, dạ dày do căng thẳng stress hay vi khuẩn hp một cách tự nhiên an toàn.
Sự thật khi dân văn phòng uống trà mỗi ngày khi đi làm như thế nào? hãy trải nghiệm cùng Anh Hải ở TP.HCM
Hướng dẫn pha trà cho dân văn phòng
Nếu bạn nghĩ pha trà lá cần rất nhiều dụng cụ pha trà như bình thuỳ, ấm pha trà, rây lọc trà… thực tế không cần ngày nay bạn chỉ cần 1 dụng cụ duy nhất ngay cả đối với trà lá tuỳ theo điều kiện làm việc tại văn phòng.
- Nếu bạn có 1 văn phòng lớn thì có thể 1 bình lớn như Anh Hải trong video ở trên
- Nếu nơi làm việc bạn hạn chế thì chỉ cần một ly pha trà khoảng 300 ml.
Hầu hết các văn phòng đều có cây nóng lạnh nên với trà dây Bstar bạn chỉ cần cho trà vào ly hay ấm pha trà rồi lấy nước nóng trong bình nóng lạnh ủ 5 -7 phút là bắt đầu thường thức. Bạn có thể pha uống cả ngày uống trước hay sau ăn đều được thay vì uống theo từng thời điểm sáng, trưa, chiều tối như ở trên.
Hầu hết các văn phòng đều có cốc (ly), bạn có thể mua loại ly trà, ấm trà và rây lọc hoặc không có rây đều được nhưng với trà dây Bstar việc uống trà trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn có thể không mang theo cả bộ ấm trà sành sứ, chỉ cần một hoặc hai món đồ thiết yếu là quá đủ.
Nghiêm túc mà nói, uống trà tại văn phòng làm việc của bạn không hề ảnh hưởng đến thẩm mỹ, cũng như hiệu suất làm việc hay không trái với quy tắc văn phòng của bạn, chỉ cần dành một góc trên bàn chỉ để uống trà. Thậm chí lựa chọn ấm hay ly trà phù hợp còn trở thành vật trang trí tuyệt vời cho khu vực làm việc của bạn.
Một điều cuối cùng tôi muốn nói là không có quy tắc bất biến hoặc thời gian biểu cố định nào có thể cho bạn biết thời điểm nào là hoàn hảo để uống loại trà. Nó chỉ tốt nhất khi nó phù hợp với bạn. Uống trà vừa phải trong một ngày luôn được khuyến khích.
